Sexuella problem
Sexuella problem
Senast granskad:
Sexuella problem är vanliga och ofta behandlingsbara.
Den här guiden ingår i Intiminformations kunskapsbas inom sexuella problem. Texten är skriven för att ge dig tydlig, praktisk och respektfull information – utan skam och utan överdrifter.
Kort sagt
- Vanliga och ofta påverkbara.
- Hubben diagnostiserar inte.
- Smärta ska tas på allvar.
Sexuella problem kan vara kroppsliga, psykiska eller båda. Hubben pekar vidare. Relaterat: kvinna sexuella problem och erektionsproblem.
Vanliga områden
- Smärta (vaginism)
- Låg lust (minskad lust)
- Erektionsproblem
- För tidig utlösning
- Orgasmbesvär
Fördelar med tidig hjälp
- Mindre skam
- Rätt behandling
- Bryter negativa spiraler
Egenvård
Kommunikation, tempo och glidmedel hjälper ofta. Se tips för mer lust.
När vården behövs
Smärta, blödning eller misstänkt STI. Se könssjukdomar och STI.
När behövs vård?
Lyssna på kroppens signaler och respektera både dina och andras gränser. Vid smärta, blödning eller stark oro: kontakta vården i stället för att försöka stå ut.
Lyssna på kroppens signaler och respektera både dina och andras gränser. Vid smärta, blödning eller stark oro: kontakta vården i stället för att försöka stå ut.
Lyssna på kroppens signaler och respektera både dina och andras gränser. Vid smärta, blödning eller stark oro: kontakta vården i stället för att försöka stå ut.
Lyssna på kroppens signaler och respektera både dina och andras gränser. Vid smärta, blödning eller stark oro: kontakta vården i stället för att försöka stå ut.
Lyssna på kroppens signaler och respektera både dina och andras gränser. Vid smärta, blödning eller stark oro: kontakta vården i stället för att försöka stå ut.
Lyssna på kroppens signaler och respektera både dina och andras gränser. Vid smärta, blödning eller stark oro: kontakta vården i stället för att försöka stå ut.
Vid kvarstående besvär – kontakta vården. Ring 1177.
- Endometrios 2Endometrios Endometrios är en kronisk sjukdom som innebär att livmoderslemhinna inte bara finns i livmodern, utan även utanför. 5-10% av alla kvinnor i fertil ålder uppskattas vara drabbade av endometrios. Ordet endometrios kommer ifrån de grekiska orden endo (invändig), metro (livmoder), osis (sjukdom). Livmoderns insida är klädd med endometriet (livmoderslemhinnan). Vid menstruation är det endometriet … Fortsätt läsa ”Endometrios 2”
- SexberoendeSexberoende Sexberoende kan ta sig uttryck som tvångsmässigt tänkande på sex, ett inre tvång att utföra sexuella aktiviteter eller sexvanor som för med sig stora problem eller risker. Behandlingen är inriktad på att bryta mönster som kan vara skadliga och stärka den friska sexualiteten. Sexuella behov och hur vi tillfredsställer dem varierar från person till … Fortsätt läsa ”Sexberoende”
- Cancer i urinblåsanCancer i urinblåsan Cancer i urinblåsan är den näst vanligaste formen av cancer i urinvägarna. Sök vård om du har blod i urinen, du behöver kissa oftare än vanligt eller det svider när du kissar och du har ont över blygdbenet. Hos många kan tumören enkelt tas bort, men återkommande kontroller måste göras. I vart … Fortsätt läsa ”Cancer i urinblåsan”
- LivmoderkroppscancerLivmoderkroppscancer Livmoderkroppscancer är den femte vanligaste cancerformen hos kvinnor i Sverige. Sjukdomen är ovanlig före 40 års ålder. Prognosen är god, fyra av fem kvinnor blir friska efter behandling. Sök gynekolog om du har onormala blödningar, missfärgade flytningar eller värk i underliv och mage. Livmoderkroppscancer och livmoderhalscancer är två cancerformer som kan uppstå i livmodern. … Fortsätt läsa ”Livmoderkroppscancer”
- TjocktarmscancerTjock- och ändtarmscancer (Kolorektal cancer, Ändtarmscancer) Orsakerna till cancer i tjock- eller ändtarmen är inte helt kända. Tjock- och ändtarmscancer ger oftast diffusa symtom. Det första symtomet kan vara att man behöver gå på toaletten färre eller fler gånger än tidigare. Sök vård om du har haft problem att bajsa i mer än två veckor … Fortsätt läsa ”Tjocktarmscancer”
- Ofrivillig barnlöshetOfrivillig barnlöshet: när du ska söka utredning, vanliga orsaker och hur sexlivet kan påverkas – sakligt.
- Allergier – latex och gummiLatex- och gummiallergi: symtom, latexfria alternativ och när du ska söka vård.
- Lichen sklerosus et atrofikus – vitfläckssjukanLichen sklerosus et atrofikus Allmänt: Lichen skerosus et atrofikus, även kallad vitfläckssjukan, är en mycket ovanlig sjukdom som drabbar hud och slemhinnor. Den kan förorsaka klåda och andra besvär i underlivet. I enstaka fall kan den även förekomma på andra ställen på kroppen. Den mest vanliga gruppen som drabbas är kvinnor mellan 40-60 även om … Fortsätt läsa ”Lichen sklerosus et atrofikus – vitfläckssjukan”
- SexualskräckNär man inte vill ha sex/sexualskräck Känner du ett visst obehag när du har sex, tänker dig själv i en sexuell situation, kanske till och med när dina vänner pratar om sex eller om du ser en sexscen på teve? Känner du att du kan bli upphetsad, men har trots det ingen lust att ha … Fortsätt läsa ”Sexualskräck”
- EndometriosEndometrios [Endo-metri-ås] Fakta Endometrios är en kvinnosjukdom som drabbar 1 av 10 kvinnor i fertil ålder över hela världen. I sverige har ca 45 000 kvinnor märkbara problem med endometrios. Enda sättet att fastställa diagnosen Endometrios är via en titthålsoperation. Sjukdomen är ganska okänd, även inom vården och forskningen går väldigt trögt fram. Just pga … Fortsätt läsa ”Endometrios”
- FörstoppningFörstoppning (Trög mage) Förstoppning är när du tömmer tarmen färre än två gånger i veckan och om du har besvär med att avföringen är hård och svår att få fram. Om du även har andra symtom som blod eller slem i avföringen, ont i magen eller varit trög i magen länge bör du kontakta vårdcentral. … Fortsätt läsa ”Förstoppning”
- HemorrojderHemorrojder Hemorrojder är utvidgade blodkärl, åderbråck, kring eller i ändtarmsöppningen som ger besvär i form av blödningar, sveda och klåda. Orsaken är ett tryck över ändtarmsöppningen. Hemorrojder brukar försvinna av sig själva, men de kan också behandlas. Kontakta vården vid besvär eller om egenvård inte hjälper. Hemorrojder beror på ett tryck över ändtarmsöppningen. Ungefär varannan … Fortsätt läsa ”Hemorrojder”
- Sex- och rådgivningSexuell rådgivning: vart du vänder dig, vad samtal kan handla om och när vården behövs – utan skam.
- Sexualitet vid sjukdomSexualitet vid sjukdom eller skada Många människor med funktionsnedsättning eller sjukdom har bra och skön sex, men ibland kan sexualiteten påverkas. Några exempel på sjukdomar som kan påverka är: hjärt- och kärlsjukdomar, sjukdomar och skador i nervsystemet, MS, kroniska smärttillstånd som ryggsmärta, könssjukdomar, ett stort antal cancersjukdomar eller rubbningar i hormonbalansen. Läs mer om varje … Fortsätt läsa ”Sexualitet vid sjukdom”
- Svamp i underlivetSvamp i underlivet Svamp är en av flera mikroorganismer som finns i slidans normala sekret och ger i regel inga besvär eller symtom. Ibland kan svampen föröka sig och ge en infektion. Vanligaste tecknen på en svampinfektion är intensiv klåda och irritation. Sök vård om du haft svamp i underlivet mer än två gånger på … Fortsätt läsa ”Svamp i underlivet”
- Urinvägsinfektion(Blåskatarr)Blåskatarr och urinvägsinfektion: symtom, orsaker, när antibiotika behövs och när du ska söka vård – sakligt.
- Åderbråck (Varicer)Åderbråck (Varicer) Åderbråck betyder att en blodåder, ven, utvidgats onormalt. Arv, hormoner och graviditet kan ligga bakom åderbråck. Åldersförändringar av blodådrorna gör också att risken för åderbråck ökar när vi blir äldre. Sök vård om du har besvär av åderbråck, svullna ben, bensår eller eksem. Åderbråck, varicer, är mycket vanligt på benen eftersom blodet därifrån … Fortsätt läsa ”Åderbråck (Varicer)”
- Hur använder jag knipkulor?Så använder du knipkulor: lätt vikt, glidmedel, korta pass och rätt knipteknik. Pausa vid smärta och överväg fysioterapeut om tekniken känns osäker.
- Informationsblad om knipkulorInformationsblad om knipkulor Knipkulor, information och skötselanvisning Knipkulor är två runda kulor med en diameter på ca 3 cm. De sitter ihop med hjälp av ett snöre och de har en rörlig tyngd inuti. De finns i olika material och prisklasser. Varför ska man använda knipkulor? Knipkulor använder man för att förhindra inkontinensbesvär, samt för … Fortsätt läsa ”Informationsblad om knipkulor”
- Träning bäckenbottenBäckenbottenträning stärker musklerna som bär upp blåsa, tarm och livmoder. Här får du tekniken, ett enkelt program och råd för både kvinnor och män.
- VaginismVaginism: tecken, behandling, hjälpmedel och varför forcering förvärrar – saklig översikt.
- Vaginism – hjälpmedelVaginism och hjälpmedel: dilatorer, tempo, glidmedel och hur du undviker forcering.
- Vaginism och slidkrampVaginism och slidkramp: ofrivillig spänning, behandlingsvägar och varför forcering förvärrar – saklig översikt.
- UrininkontinensUrininkontinens är vanligt och går ofta att behandla. Här får du fakta, en enkel checklista och råd om träning.
- BäckenbottenträningBäckenbottenträning Om bäckenbottenträning (BBT) Konceptet BBT har gamla anor BBT introducerades redan på 1950-talet av Arnold Kegel. Att träna sin bäckenbottenmuskulatur har visat sig vara ett mycket bra sätt att förebygga eller bota inkontinensbesvär. Tanken med träningen är att förbättra styrkan och uthålligheten i muskulaturen kring bäckenbotten. De allra flesta studier som gjorts pekar på … Fortsätt läsa ”Bäckenbottenträning”
- Bäckenbottenövningar – TräningsprogramTräningsprogram för bäckenbottenövningar Ligg på rygg med lätt böjda och särade ben. Börja med att försiktigt knipa ihop slutmuskel runt ändtarmen och fortsätt knipa framåt längs slidan och upp mot urinröret och lyft inåt och uppåt. Knip 2 sekunder – slappna av – knip på nytt i 2 sek. osv. Fortsätt med detta så länge … Fortsätt läsa ”Bäckenbottenövningar – Träningsprogram”
- Orsaker till vestibulitVestibulit har ofta flera bidragande orsaker: slemhinneöverkänslighet, irritation, hormoner, infektioner och spänning. Smärtan är verklig och ska utredas – inte forceras bort.
- Vestibulit – guideVestibulit innebär smärta i slidans förgård som provoceras av tryck eller beröring – till exempel vid samlag eller tampong. Här får du en samlad guide till symtom, orsaker, behandling och vägar till vård.
- När din partner slår digNär partnern utövar våld: vad som räknas, akut hjälp, Kvinnofridslinjen och vart du kan vända dig – utan skuld.
- Utnyttjad sexuelltOm någon utnyttjat dig sexuellt Det är aldrig okej att någon tar på eller rör din kropp på ett pinsamt eller obehagligt sätt. Inte kompisar, främlingar, personal, syskon eller föräldrar eller några andra. Om något händer så finns det hjälp att få. Vuxna och ungdomar som är mycket äldre än du får aldrig röra din … Fortsätt läsa ”Utnyttjad sexuellt”
- Sexuella trakasserierSexuella trakasserier är förbjudna enligt diskrimineringslagen (2008:567) i både arbetsliv och skola. Här får du veta vad lagen säger, vad arbetsgivare och skolor är skyldiga att göra och var du kan få stöd.
- Sexuella övergreppSexuella övergrepp Sexuellt övergrepp är när den som är starkare fysiskt eller psykiskt utvövar en sexuell handling mot den som är svagare. De flesta övergrepp sker i hemmet av någon du känner. Därför ser inte den som blir utsatt alltid på det som ett övergrepp utan ”mår bara dåligt”. Du kan alltid få hjälp att … Fortsätt läsa ”Sexuella övergrepp”
- VåldtäktSedan 2018 bygger svensk lag på frivillighet: sex utan samtycke är våldtäkt, även utan våld eller hot. Här finns information om lagen, hur du söker vård och var du kan få stöd.
När ska du söka vård?
Vid smärta eller oro – kontakta vården. Ring 1177.
Vanliga frågor
Är det vanligt?
Ja. Många har liknande frågor. Saklig information och vårdkontakt vid behov är rätt väg framåt.
Kan jag vänta och se?
Vid lindriga tillfälliga besvär ibland. Vid smärta, blödning eller stark oro: sök vård utan att vänta länge.
Behöver partner involveras?
Kommunikation hjälper ofta. Vid smitta eller behandling kan partner också behöva råd eller test.
När ska jag söka vård?
Vid smärta, plötsliga förändringar eller besvär som påverkar dig – kontakta vården eller 1177.