Sexualskräck

Den här guiden ingår i Intiminformations kunskapsbas inom sexuella problem. Texten är skriven för att ge dig tydlig, praktisk och respektfull information – utan skam och utan överdrifter.

När man inte vill ha sex/sexualskräck

Känner du ett visst obehag när du har sex, tänker dig själv i en sexuell situation, kanske till och med när dina vänner pratar om sex eller om du ser en sexscen på teve? Känner du att du kan bli upphetsad, men har trots det ingen lust att ha sex? Du kanske till och med har funderat på om du är asexuell, men sedan inser du att du nog inte är det eftersom du trots allt har förmågan att känna sexuell upphetsning. Kanske har du ”sexual aversion syndrome”, eller sexuell aversion. ”Sexualskräck” har det tidigare kallats. Det betyder att du mycket väl kan ha en välfungerande sexdrift, du kanske kan bli tänd av dina egna fantasier och få orgasm via onani, men när det väl kommer till riktigt sex har du ingen lust. Du känner dig avskräckt. Om du har sex kanske du ångrar dig efteråt, eller så ”kände” du helt enkelt ingenting. En del med detta syndrom kan inte läsa om sex eller se en sexscen på teve utan att må dåligt och känna obehag. Självklart kan sådana känslor bero på mycket. Övergrepp, destruktiva förhållanden, minnen av sex med människor som inte respekterar en, medicinering, stress eller depression, långvarig sömnbrist… Men för en del finns det ingen bakomliggande orsak, aversionen, obehaget, är där men man vet inte varför.

Känner du igen dig och känner att det inte är ett problem finns det ingen anledning att göra någonting åt saken. Att inte ha någon lust att ha sex är ingenting att skämmas för, tro inte att det är något fel på dig! Alla måste inte vara tokiga i sex. (Självklart är det inget fel på dig! Men i dagens samhälle märker jag tyvärr att det anses väldigt provocerande att inte vilja ha sex, det är därför jag skriver det.) För vissa räcker det med onani, eller kanske ett förhållande med lite eller inget sex. Är det däremot ett problem så är det väldigt klokt att ta tag i saken. Jag skulle rekommendera att prata med en sexolog eller terapeut och se om de kan hjälpa dig- det kan kännas genant, men de är där för att hjälpa dig, de är professionella. Om du har sexuell aversion och inte trivs med det bör du få bukt med det så snabbt som möjligt för ditt eget välmåendes skull.

Författat av Victoria Stenvall Herstedt