Kvinnlig sexualitet

Sexuella problem hos kvinnor

Senast granskad: 25 juli 2026

Sexuella besvär hos kvinnor är vanliga. Börja med tempo, glidmedel och gränser – sök vård vid kvarstående problem.

Den här guiden ingår i Intiminformations kunskapsbas inom kvinnlig sexualitet. Texten är skriven för att ge dig tydlig, praktisk och respektfull information – utan skam och utan överdrifter.

Kort sagt

Torrhet, smärta och lust är vanliga teman.
Glidmedel och tempo hjälper ofta.
Smärta → vården.

Sexuella problem hos kvinnor kan vara torrhet, smärta, låg lust eller svårt att få orgasm. Relaterat: minskad lust och tips till kvinnor.

Vanliga besvär

Torrhet och skav
Smärta (vaginism)
Låg lust
Svårt att få orgasm

Fördelar med tidig hjälp

Mindre skam
Rätt behandling
Bättre kommunikation

Vad kan man göra själv?

Mer förspel och klitorissex
Glidmedel
Sänk prestigelås
Avbryt vid smärta

Komplement

Stimulerande medel kan hjälpa vissa – hos Lustjakt. Se hur får kvinnan orgasm?.

När behövs vård?

Lyssna på kroppens signaler och respektera gränser. Vid smärta, blödning eller stark oro: kontakta vården i stället för att stå ut.

Vid kvarstående smärta eller kraftig lustminskning – kontakta vården.

När ska du söka vård?

Vid smärta eller oro – kontakta vården. Ring 1177.

Vanliga frågor

Är det vanligt?

Ja. Många har liknande frågor. Saklig information och vårdkontakt vid behov är rätt väg framåt.

Kan jag vänta och se?

Vid lindriga tillfälliga besvär ibland. Vid smärta, blödning eller stark oro: sök vård utan att vänta länge.

Behöver partner involveras?

Kommunikation hjälper ofta. Vid smitta eller behandling kan partner också behöva råd eller test.

När ska jag söka vård?

Vid smärta, plötsliga förändringar eller besvär som påverkar dig – kontakta vården eller 1177.