Sexuella problem

När din partner slår dig

Senast granskad: 25 juli 2026

När partnern utövar våld: vad som räknas, akut hjälp, Kvinnofridslinjen och vart du kan vända dig – utan skuld.

Den här guiden ingår i Intiminformations kunskapsbas inom sexuella problem. Texten är skriven för att ge dig tydlig, praktisk och respektfull information – utan skam och utan överdrifter.

Kort sagt

Våld i nära relation är aldrig den utsattas fel.
Fysiskt, psykiskt, sexuellt och ekonomiskt våld räknas.
Vid akut fara: ring 112. Kvinnofridslinjen: 020-50 50 50.
Socialtjänst, vård och jourer kan ge skydd och stöd.

Våld i nära relation – fysiskt, psykiskt, sexuellt eller ekonomiskt – är aldrig okej. Du har rätt till skydd och stöd oavsett kön, ålder, sexualitet eller migrationsstatus. Den här sidan ger vägledning till hjälp, inte relationsråd om att “försöka igen”. Relaterat: sex och rådgivning.

Vad som räknas som våld

Slag, knuffar, fasthållning eller hot.
Sex mot din vilja eller press att ha sex.
Kontroll av telefon, ekonomi eller umgänge.
Förnedring, isolering och upprepade kränkningar. Våld eskalerar ofta. Du behöver inte “bevisa tillräckligt” för att söka hjälp.

Akut fara

Om du är i omedelbar fara: ring 112. Kan du inte prata fritt: ange adress och säg vad du kan. Vid skada: sök vård – journalen kan bli viktig senare. Du får hjälp även utan polisanmälan.

Vart du kan vända dig

Kvinnofridslinjen 020-50 50 50 (dygnet runt, gratis).
Socialtjänsten i din kommun för skyddat boende och stöd.
Polisen vid hot och brott.
Unga: UMO och ungdomsmottagning.
RFSL: stöd för hbtqi-personer. Se även abort-information om graviditet i en osäker relation – beslutet är ditt.

Sexuellt våld och samtycke

Sex utan samtycke är övergrepp, även i en relation eller efter tidigare samtycke. Du kan få stöd via vården, kriscentrum och jourlinjer. Skuld hör hemma hos förövaren.

När ska du söka hjälp?

Så snart du känner dig rädd, kontrollerad eller skadad. Vänta inte på “nästa gång”. Ring 112 vid akut fara. Kvinnofridslinjen 020-50 50 50 för samtal och vägledning.

När ska du söka vård?

Vid akut fara eller pågående våld: ring 112. För stöd och vägledning: Kvinnofridslinjen 020-50 50 50. Sök vård vid skador.

Vanliga frågor

Räknas psykiskt våld?

Ja. Hot, kontroll, isolering och förnedring är våld även utan slag. Du har rätt till stöd. Kvinnofridslinjen kan hjälpa dig att sortera nästa steg.

Måste jag polisanmäla för att få hjälp?

Nej. Socialtjänst, vård och jourlinjer kan stötta utan anmälan. Polisanmälan är ett alternativ när du vill eller behöver det för skydd.

Kan män och hbtqi-personer få hjälp?

Ja. Våld drabbar alla kön och relationstyper. Det finns jourer och RFSL-stöd; socialtjänsten har ansvar oavsett vem du är.

Vad gör jag om partnern läser min telefon?

Använd en säker enhet om möjligt, rensa historik eller be en vän/jour ringa dig. Kvinnofridslinjen kan ge råd om säkrare kontakt.