Preventivmedel
Preventivmedel
Senast granskad:
Preventivmedel minskar risken för oönskad graviditet. Vissa metoder skyddar också mot könssjukdomar. Rätt val beror på hälsa, livssituation och om du behöver STI-skydd.
Den här guiden ingår i Intiminformations kunskapsbas inom preventivmedel. Texten är skriven för att ge dig tydlig, praktisk och respektfull information – utan skam och utan överdrifter.
Kort sagt
- Kondom skyddar mot både graviditet och många STI – övriga metoder gör det oftast inte.
- Rätt metod beror på hälsa och livssituation, inte bara effektivitetsprocent.
- Vid tvekan: rådfråga vården innan du byter eller avslutar metod.
Preventivmedel är metoder som minskar risken för graviditet. En del skyddar också mot sexuellt överförbara infektioner (STI). Det finns ingen metod som passar alla – valet styrs av hälsa, ålder, om du ammar, hur regelbundet du har sex och om du behöver skydd mot STI. Den här sidan är en översikt; fördjupning finns under preventivmetoder och Kondomguiden.
Vanliga metodgrupper
- Barriärmetoder: kondom (och ibland pessar).
- Hormonella metoder: p-piller, minipiller, p-stav, p-ring, p-plåster.
- Långverkande: spiral (hormon- eller kopparspiral).
- Akutpreventivmedel efter oskyddat sex.
- Permanenta metoder: sterilisering efter vårdbedömning.
Fördelar med att jämföra metoder
- Du hittar något som passar din vardag och din kropp.
- Du ser skillnaden mellan graviditetsskydd och STI-skydd.
- Du undviker metoder som krockar med sjukdom, migrän eller läkemedel.
- Du kan planera uppföljning hos barnmorska i god tid.
Kondom vs övriga metoder
Kondom är den enda vanliga metoden som skyddar mot både graviditet och många STI. P-piller och spiral är ofta mycket effektiva mot graviditet men skyddar inte mot könssjukdomar. Många kombinerar därför kondom med en annan metod, särskilt med ny partner eller innan båda testat sig.
Så väljer du i praktiken
- Behöver du STI-skydd? → kondom (ev. plus annan metod).
- Vill du slippa tänka varje dag? → spiral eller p-stav via vården.
- Ammar du? → fråga barnmorska om lämpliga alternativ, se även amningsmetoden.
- Har du migrän med aura, blodpropp eller andra sjukdomar? → vården hjälper dig välja säkert.
Vanliga missförstånd
“Naturligt” betyder inte automatiskt säkert. Avbrutet samlag och “säkra perioder” har hög felfrekvens om målet är att undvika graviditet. Akutpreventivmedel är en nödlösning – inte ett planerat vardagsskydd. Se akutpreventivmedel.
När behövs vård?
Vid biverkningar, missade piller, glömd akutpreventivmedelstid eller osäkerhet kring metod: kontakta barnmorska, ungdomsmottagning eller 1177. Informationen här ersätter inte individuell rådgivning.
- KondomguidenKondomguiden förklarar hur kondom skyddar mot graviditet och många STI, hur du sätter på den rätt, hur du väljer storlek och vilket glidmedel som är säkert med latex.
- AkutpreventivmedelAkutpreventivmedel efter oskyddat sex: akut-p-piller eller kopparspiral. Ju tidigare desto bättre – skyddar inte mot STI.
- AmningsmetodenAmning kan ge tillfälligt graviditetsskydd – men bara om strikta villkor är uppfyllda.
- MinipillerMinipiller innehåller bara gestagen och tas varje dag. De är känsligare för glömda doser än kombinerade p-piller.
- P-pillerP-piller förhindrar graviditet vid korrekt användning men skyddar inte mot STI. Fördelar, risker och när du ska kontakta vården.
- P-sprutaP-spruta Hur fungerar det? P-sprutan innehåller enbart ett av de kvinnliga könshormonerna: gulkroppshormon. Om du använder p-spruta upphör ägglossningarna och livmodern påverkas så att mensblödningarna förändras. Hur gör man? Du tar den första injektionen någon gång under de tre första mensdagarna. Effekten håller i sig i tre månader. P-spruta kan också användas när man ammar. … Fortsätt läsa ”P-spruta”
- P-stavP-stav är ett långverkande hormonellt preventivmedel som sätts under huden.
- PessarPessar är en barriärmetod som provas ut hos barnmorska eller gynekolog.
- PreventivmetoderPreventivmetoder Preventivmetoder skyddar mot oönskade graviditeter, vissa skyddar också mot könssjukdomar. Det finns många olika metoder och medel vilket gör att du kan hitta något som fungerar för just dig. Här hittar du en beskrivning av olika metoder och medel. Kom ihåg att det är ditt eget ansvar att se till att du alltid skyddar … Fortsätt läsa ”Preventivmetoder”
- Rytm-metodenRytm-metoden Att använda säkra perioder som preventivmetod innebär att man har samlag bara de dagar då risken för befruktning är liten. Kvinnan måste veta när hon har sin ägglossning och fruktsamma period. Ägglossningen sker ungefär 14 dagar före mens- inte en bestämd tid efter föregående menstruation. Vid oregelbunden mens eller när man just slutat med … Fortsätt läsa ”Rytm-metoden”
- SpiralSpiral är ett långverkande preventivmedel som sätts in i livmodern av vården.
- SteriliseringSterilisering är ett permanent preventivmedel för den som är säker på sitt beslut. Hög effekt mot graviditet – skyddar inte mot STI.
När ska du söka vård?
Vid biverkningar, osäkerhet kring metod eller efter oskyddat sex – kontakta vården. Ring 1177.
Vanliga frågor
Vilket preventivmedel är säkrast?
Spiral, p-stav och sterilisering har mycket hög effekt mot graviditet vid korrekt användning. Kondom är unik genom att också minska STI-risk.
Kan jag använda två metoder samtidigt?
Ja. Många kombinerar kondom med p-piller eller spiral just för både graviditets- och STI-skydd i vardagen.
Vad gör jag efter oskyddat sex?
Överväg akutpreventivmedel så snart som möjligt och testa dig för STI vid behov. Kontakta 1177 eller apotek/vård för råd.
När ska jag söka vård?
Vid biverkningar, smärta, blödningsrubbningar eller om metoden känns fel – kontakta vården.