Kondomguiden

Den här guiden ingår i Intiminformations kunskapsbas inom preventivmedel. Texten är skriven för att ge dig tydlig, praktisk och respektfull information – utan skam och utan överdrifter.

Kondomguiden samlar det viktigaste om kondom: hur den skyddar mot graviditet och många sexuellt överförbara infektioner (STI), hur du sätter på den rätt och vilket glidmedel som är säkert. Enligt WHO skyddar korrekt och konsekvent användning av manlig kondom omkring 98 procent mot oplanerad graviditet – och kondomen är den enda vanliga metoden som samtidigt minskar risken för STI, inklusive hiv. Relaterat: preventivmetoder och glidmedel tillsammans med kondom.

Vad är en kondom?

En kondom är ett tunt barriärskydd av latex (gummi) eller plast som rullas på en erigerad penis före samlag. Den fångar upp sädesvätska och minskar kontakt mellan slemhinnor. Det finns också latexfria alternativ vid latexallergi – se allergier latex och gummi.

Fördelar

• Skydd mot många STI vid vaginalt, analt och oralt sex (penis).
• Skydd mot graviditet vid vaginalt samlag.
• Receptfritt, billigt och enkelt att ha med sig.
• Fungerar utan hormoner och kan kombineras med andra preventivmedel.

Så använder du kondomen rätt

• Kolla utgångsdatum och att förpackningen är hel.
• Öppna försiktigt – inte med tänder eller vassa naglar.
• Nyp till toppen (luftficka) och rulla ner till basen.
• Sätt på före varje kontakt som kan överföra vätskor – inte “bara i slutet”.
• Byt kondom vid varje ny omgång och vid byte mellan analt och vaginalt sex.
• Håll i basen när du drar ut, knyt ihop och släng i soporna (inte i toaletten).

Storlek, passform och typer

För stor kondom kan glida av; för trång kan brista eller kännas obehaglig. Titta på nominell bredd på förpackningen och prova dig fram – det är vanligt att behöva testa några varianter. Det finns tunna, extra starka, smaksatta och fördröjande modeller. Ett urval finns under kondomer hos Lustjakt.

Glidmedel och material

Använd aldrig olja, vaselin, babyolja eller fet hudkräm med latexkondom – fettet kan försvaga gummit. Välj vattenbaserat glidmedel eller silikonbaserat tillsammans med latex. Plastkondomer (t.ex. polyuretan) har andra kompatibilitetsregler: läs förpackningen. Mer i guiden glidmedel tillsammans med kondom.

Vanliga misstag

• Sätta på för sent eller fel sida ut.
• Återanvända samma kondom.
• Förvara i plånbok i värme under lång tid.
• Blanda latex med oljebaserat glidmedel.
• Anta att “avbrutet samlag” räcker som skydd – det gör det inte.

Kondom eller andra preventivmedel?

P-piller, spiral och liknande skyddar bra mot graviditet men inte mot STI. Kondom kan därför vara komplement även om ni redan har en hormonell metod. Vid bristning och graviditetsrisk: överväg akutpreventivmedel och testa dig vid STI-oro. Översikt: preventivmedel och könssjukdomar och STI.