Preventivmedel

Amningsmetoden

Senast granskad: 25 juli 2026

Amning kan ge tillfälligt graviditetsskydd – men bara om strikta villkor är uppfyllda.

Den här guiden ingår i Intiminformations kunskapsbas inom preventivmedel. Texten är skriven för att ge dig tydlig, praktisk och respektfull information – utan skam och utan överdrifter.

Kort sagt

LAM kräver att alla villkor är uppfyllda.
Skyddar inte mot STI.
Ha en plan B när villkoren brister.

Amningsmetoden (LAM) innebär att intensiv amning under vissa villkor kan minska ägglossning. Skyddet är villkorat och försvinner när något villkor bryts. Relaterat: preventivmedel och minipiller.

De tre villkoren

Barnet är under 6 månader
Du ammar intensivt dagtid och nattetid utan långa uppehåll
Mensen har inte återkommit

Fördelar

Ingen hormonell metod krävs i rätt läge
Ingen kostnad för själva metoden
Kan passa tidigt post partum enligt vård

Nackdelar

Skyddet faller snabbt om villkor brister
Skyddar inte mot STI
Lätt att överskatta säkerheten

Bättre alternativ

Många får råd om minipiller, Kondomguiden eller annan metod parallellt. Se preventivmetoder.

När behövs vård?

Lyssna på kroppens signaler och respektera gränser. Vid smärta, blödning eller stark oro: kontakta vården i stället för att stå ut.

Fråga barnmorska om lämpligt skydd efter förlossning. Vid osäkerhet kring mens/ägglossning: kontakta vården.

När ska du söka vård?

Vid smärta eller oro – kontakta vården. Ring 1177.

Vanliga frågor

Är det vanligt?

Ja. Många har liknande frågor. Saklig information och vårdkontakt vid behov är rätt väg framåt.

Kan jag vänta och se?

Vid lindriga tillfälliga besvär ibland. Vid smärta, blödning eller stark oro: sök vård utan att vänta länge.

Behöver partner involveras?

Kommunikation hjälper ofta. Vid smitta eller behandling kan partner också behöva råd eller test.

När ska jag söka vård?

Vid smärta, plötsliga förändringar eller besvär som påverkar dig – kontakta vården eller 1177.