Tips för sexlivet
Klitorissex
Klitorissex Pressmeddelande från RFSU: Att stimulera klitoris är det enklaste och snabbaste sättet att få orgasm för de flesta kvinnor. Trots det finns en stor okunskap om klitoris betydelse för kvinnors njutning. RFSU lanserar därför en praktika för klitorissex. – Till RFSU:s frågelåda på nätet kommer många frågor som visar på dålig kunskap. Många kvinnor … Fortsätt läsa ”Klitorissex”
Den här guiden ingår i Intiminformations kunskapsbas inom tips för sexlivet. Texten är skriven för att ge dig tydlig, praktisk och respektfull information – utan skam och utan överdrifter.
Kort sagt
- Klitorissex.
- Att stimulera klitoris är det enklaste och snabbaste sättet att få orgasm för de flesta kvinnor. Trots det finns en stor okunskap om klitoris betydelse för kvinnors njutning. RFSU lanserar därför en praktika för klitoris.
- Informationen ersätter inte individuell medicinsk rådgivning – kontakta vården vid behov.
Klitorissex
Pressmeddelande från RFSU:
Att stimulera klitoris är det enklaste och snabbaste sättet att få orgasm för de flesta kvinnor. Trots det finns en stor okunskap om klitoris betydelse för kvinnors njutning. RFSU lanserar därför en praktika för klitorissex.
– Till RFSU:s frågelåda på nätet kommer många frågor som visar på dålig kunskap. Många kvinnor uppfattar sig som onormala om de njuter mer av klitorissex än av vaginalt sex. Det finns fortfarande ett stort behov av sexualupplysning när det kommer till kvinnors njutning, säger Maria Bergström, sexualupplysare och ansvarig för RFSU:s frågelåda på nätet.
Praktika för klitorissex innehåller avsnitt om anatomi och den kvinnliga orgasmen samt en kort historik om synen på klitoris.
Praktikan domineras dock av konkreta sextips.
– Klitoris är inte bara en liten knopp, som många felaktigt tror, utan består av flera olika delar. Det finns också flera olika sätt man kan stimulera klitoris på. Vi hoppas att praktikan kan vara läsvärd både för den som har svårt att hitta en bra teknik och för den som vill testa något nytt, säger Maria Bergström.
Praktika för klitorissex kommer att distribueras via kvinnokliniker, ungdomsmottagningar och sesammotagningar. Praktikan går också att beställa eller ladda ner gratis från RFSU:s webbplats. RFSU har tidigare producerat en kondompraktika (2004) och en praktika för analsex (2000).
Citat från Praktikan:
Att stimulera klitoris är det vanligaste sättet för kvinnor att onanera. För de flesta är det också det enklaste och snabbaste sättet att få orgasm – själv eller ihop med någon annan. En del gör på ungefär samma sätt varje gång de har sex, eller varierar mellan några få favoriter. Andra vill variera sig ofta. Många kvinnor gör på samma sätt både när de är ensamma och tillsammans med en partner, medan andra gillar att göra på olika sätt.
En del kvinnor tycker om lätt och mjuk stimulering medan andra vill ha det hårdare. Många tycker om att det blir hårdare, bestämdare och med en viss rytm, ju närmare orgasm de kommer. Variation finns även i snabba eller långsamma rörelser. Under själva sexet vill en del ändra på klitorisstimuleringen ofta medan andra vill ha en enda form av stimulering som blir allt intensivare fram till orgasm. Det kan löna sig att inte ge upp en form för fort, för känslan kan bli starkare efter en stund.
Klitoris ollon är olika känsligt från person till person och känsligheten varierar under olika faser av upphetsningen, och smeksätten kan behöva varieras för att det ska kännas skönt. Ollonet kan vara så känsligt att det kan vara smärtsamt att beröra det direkt, men en del tycker det är skönt. Vill man börja sexet med att till exempel direkt smeka ollonet kan det kännas lite torrt och känsligt om inte svullnad och våthet från slidan kommit igång. Saliv, olja eller särskilt glidmedel kan då göra det skönare. Många som inte kan bli så våta gillar också glidmedel, men det kan också helt enkelt vara skönt och upphetsande med extra mycket glid. Om man vet att man kommer att
använda kondom är det viktigt att glidmedlet är vatten- eller silikonbaserat. Annars kan man använda en kondom av plast. Oljebaserade glidmedel förstör vanliga latexkondomer.
Källa: RFSU
Vanliga frågor
Vad bör jag veta om klitorissex?
Klitorissex Pressmeddelande från RFSU: Att stimulera klitoris är det enklaste och snabbaste sättet att få orgasm för de flesta kvinnor. Trots det finns en stor okunskap om klitoris betydelse för kvinnors njutning. RFSU lanserar därför en praktika för klitorissex. – Till RFSU:s frågelåda på nätet kommer många frågor som
När ska jag söka vård angående klitorissex?
Sök vård om du har smärta, blödning, feber, plötsliga symptom eller om besvären påverkar vardagen. På 1177.se hittar du råd om vart du ska vända dig. Vid akuta situationer, ring 112.
Relaterade guider
- Kvinnors misstag i sexlivetVanliga kvinnofel i sexuella situationer Är för fixerade vid penis Precis som kvinnor har män många olika erogena zoner- som varierar individuellt. Testa dig fram eller fråga var han tycker om att bli stimulerad. Glömmer pungen De flesta män älskar när du smeker pungen, mellangården, skinorna och området runt anus. Använd gärna ett bra glidmedel … Fortsätt läsa ”Kvinnors misstag i sexlivet”
- Vanliga problem i sexlivetTips för att lösa vanliga problem med sexlivet Det är enkelt och bekvämt att skylla på sin partner och därmed inte ta något ansvar själv om sexlivet börjar gå i slentrian, eller om man har sex för sällan eller om den andra parten inte anstränger sig tillräckligt. Men faktum är att man (oftast) är två … Fortsätt läsa ”Vanliga problem i sexlivet”
- Fördröjande medelFördröjande medel Det finns olika fördröjande medel på marknaden, gemensamt är att de har en viss bedövande effekt så att kärleksakten förlängs. Det är viktigt att pröva sig fram hur stor mängd som behövs. Börja med väldigt liten mängd på ollonet. OBS Det är viktigt att produkten sprayas eller smörjes in ca 15 minuter innan … Fortsätt läsa ”Fördröjande medel”
- Öka din sexuella energiÖka din sexuella energi Du kan öka din sexuella njutning genom att testa följande övning. Du kan göra den ensam eller tillsammans med din partner. Om du och din partner gör den tillsammans kan ni titta varandra i ögonen under hela övningen för att få en mer kraftfull effekt. Men de första gångerna kanske du … Fortsätt läsa ”Öka din sexuella energi”
- Vanliga mansfel i sexlivetVanliga fel som män gör i sexlivet Är alldeles för heta på gröten En kvinna behöver ofta lite längre tid på sig för att bli upphetsade. Varför inte väcka upp hennes lust redan under dagen med att visa henne din uppskattning och berätta på vilket sätt du vill tillfredsställa henne. Lusten börjar alltid först i … Fortsätt läsa ”Vanliga mansfel i sexlivet”
- Tips till man för sexlivetVad män kan göra för att förbättra sexlivet. 1. Raka pungen Säg den kvinna som inte uppskattar en nyrakad pung. Visa att du gör något bara för hennes skull. 2. Var noga med din hygien Var mycket noga med att vara nytvättad och härligt doftande när det är dags för intimitet. Detta gäller särskilt då … Fortsätt läsa ”Tips till man för sexlivet”