Övriga ämnen
Sex efter förlossning
Senast granskad:
Sex efter förlossning: läkning, glidmedel, tempo och när du ska kontakta vården.
Den här guiden ingår i Intiminformations kunskapsbas inom övriga ämnen. Texten är skriven för att ge dig tydlig, praktisk och respektfull information – utan skam och utan överdrifter.
Kort sagt
- Vänta på vårdens klartecken.
- Torrhet är vanligt – använd glidmedel.
- Smärta ska inte uthärdas.
- Närhet utan penetration räknas också.
Sex efter förlossning handlar om läkning, hormoner och känsla av redo – inte om ett datum i kalendern. Vänta tills vården gett klartecken, särskilt efter bristning eller kejsarsnitt. Relaterat: kvinnan efter förlossningen, minskad lust och vattenbaserade glidmedel. Välj det som känns tryggt och följ kroppens signaler. Välj det som känns tryggt och följ kroppens signaler. Välj det som känns tryggt och följ kroppens signaler. Välj det som känns tryggt och följ kroppens signaler. Välj det som känns tryggt och följ kroppens signaler. Välj det som känns tryggt och följ kroppens signaler. Välj det som känns tryggt och följ kroppens signaler. Välj det som känns tryggt och följ kroppens signaler. Välj det som känns tryggt och följ kroppens signaler.
Vanliga hinder
- Torrhet (särskilt vid amning).
- Ömhet efter bristning eller ärr i mellangården.
- Trötthet och låg lust.
- Oro för smärta eller att “något går sönder”.
Det som ofta hjälper
- Generöst glidmedel – silikonbaserat kan hålla längre vid torrhet.
- Långsam uppvärmning och stopprätt.
- Närhet utan krav på penetration först.
- Prata med barnmorska om kvarstående smärta. Anatomi: kvinnans yttre könsorgan.
Produkter
Ett urval finns under silikonbaserade glidmedel hos Lustjakt.
När ska du söka vård?
Vid kraftig smärta, blödning, feber, illaluktande flytning eller inkontinens som inte förbättras: kontakta vården. Ring 1177.
När ska du söka vård?
Vid kraftig smärta, blödning, feber eller kvarstående inkontinens/smärta: kontakta vården. Ring 1177.
Vanliga frågor
När får man ha sex efter förlossning?
När du fått klartecken och själv känner dig redo. Tidsangivelser varierar med förlossningssätt och eventuella stygn.
Varför är det så torrt vid amning?
Lägre östrogennivåer påverkar slemhinnorna. Glidmedel hjälper; vid kvarstående besvär kan vården ge råd.
Kan jag använda menskopp tidigt?
Följ barnmorskans råd. Efter förlossning ska underlivet få läka innan tampong/kopp förs in igen.
Vad om lusten uteblir?
Vanligt vid sömnbrist och hormoner. Prata med partnern och sök stöd om det skapar lidande – se sidorna om minskad lust.
Relaterade guider
- Kvinnan efter förlossningenKvinnan efter förlossningen Efter förlossningen kan allt kännas omtumlande. Det första dygnet är du antagligen hög på endorfiner. Du stannar vanligtvis kvar på BB en till tre dagar. Hur påverkad du är av den smärtlindring du fick under förlossningen beror helt på vad du valde. Du behöver mycket sömn den första tiden. Ta hand om … Fortsätt läsa ”Kvinnan efter förlossningen”
- Minskad lustMinskad sexlust är vanligt och beror ofta på flera samverkande faktorer som stress, hormoner, läkemedel och hur relationen mår. Här går vi igenom orsaker, vad du kan göra själv och när det är läge att ta hjälp.
- Vattenbaserade glidmedelVattenbaserat glidmedel är den mest mångsidiga typen: fungerar med kondom och alla vanliga leksaksmaterial, är enkelt att tvätta bort och skonsamt för de flesta.
- Silikonbaserade glidmedelSilikonbaserat glidmedel: lång glidighet, kondom, silikonleksaker och när vattenbaserat är bättre.
- Kvinnans yttre könsorganKvinnans yttre könsorgan Kvinnans yttre könsorgan Alla människor ser olika ut och det gäller även våra mest intima delar. Precis som att vissa har en stor eller sned näsa kan en kvinnas blygdläppar vara olika stora eller vara mer eller mindre håriga. Dessutom ändrar de färg och form vid sexuell upphetsning eller graviditet. Fitta, mus, … Fortsätt läsa ”Kvinnans yttre könsorgan”
Källor & vidare läsning
Vill du handla?
Utvalt sortiment som passar det du läst om, hos vår butik lustjakt.com.