Manliga onanitekniker

Den här guiden ingår i Intiminformations kunskapsbas inom manlig sexualitet. Texten är skriven för att ge dig tydlig, praktisk och respektfull information – utan skam och utan överdrifter.

Tips vid manlig onani

Onani (eller masturbation) innebär att du stimulerar det egna könsorganet för att tillfredsställa dig själv. Här kommer lite tips vid manlig onani.

Glöm inte

Börja med att smörja in penis eller din hand med ett hållbart glid, gärna med ett silikonbaserat glidmedel.

Olika tekniker:

Smek dig på det sätt som du tycker bäst om.

Tips

Bygg upp upphetsningen långsamt för att få en mer intensiv orgasm.

Produkttips

Det finns många olika onanihjälpmedel för att göra det skönare. Det finns t ex produkter som masserar, suger, kramar eller vibrerar. Det finns produkter som är mycket verklighetstrogna både i form och känsla. Vill du ha en mer diskret design så finns det många att välja mellan, t ex Fleshlight som på utsidan ser ut som en ficklampa.

Visa alla onaniprodukter för män i Lustjakts sortiment

Mer intensiv orgasm

Genom att stimulera prostatan samtidigt som du onanerar så kan du få en mer explosiv orgasm. Det finns många produkter att välja mellan för att stimulera prostatan på bästa sätt.

Visa produkter för prostatastimulans

• Innan du är helt styv så kan du trycka på penis med dina fingrar, från roten och upp mot toppen. Blodet rinner till och lusten börjar infinna sig. Du kan också trycka lätt och rytmiskt mot ollonet, med några fingrar eller med en kupad hand.
• Om du tar lite saliv på ollonet så kommer du få en annan känsloförnimmelse, då känselreceptorerna reagerar på det våta.
• Innan penis är helt styv så kan du smeka den i alla väderstreck, dvs du vänder den rakt uppåt och upp mot sidorna (mot höften) samt ner mot sidorna (mot låren). Ta rikligt med glid på din handflata och smek först enbart upp mot ollonet i jämna rörelser. Byt sedan håll och smek från ollonet och ner mot roten. Du tar inget tag om hela penis utan endast den del som ligger uppåt blir smekt.
• Använd tekniken ”tänd-eld-på-brasan”, dvs rulla penis mellan dina handflator.
• Använd endast fingertopparna för att dra förhuden över ollonet i sakta, jämna och lätta rörelser. Se hur länge du kan stå ut.
• Dra ner förhuden och håll kvar ett fast grepp nere vid penisroten medan du låter andra handen jucka upp och ner längs penis. Du kan också variera genom att ha ett skönt grepp runt pungkulorna.
• Gör en vridrörelse med handen samtidigt som du juckar, speciellt vid ollonet för extra stimulans.
• Placera din tumme på undersidan ollonet, där du är som känsligast (där ollonet går ihop), så att det blir ett extra skön massage just där.
• Ta rikligt med glid på båda handflatorna och ”dra-dig-uppför-ett-rep”, dvs du tar en hand i taget och glider nedåt längs penis med jämna rörelser.