Potensring

Den här guiden ingår i Intiminformations kunskapsbas inom sexuella hjälpmedel. Texten är skriven för att ge dig tydlig, praktisk och respektfull information – utan skam och utan överdrifter.

En potensring är en ring som sätts runt penisroten när penis är erigerad. Den minskar återflödet av blod så att erektionen blir styvare och håller längre. Många använder den vid erektionsbesvär – andra för starkare känsla även utan problem.

Så fungerar det

När svällkropparna är blodfyllda bromsar ringen blodet från att rinna tillbaka för snabbt. Det vanligaste är att trä den ända ner till roten; vissa föredrar något högre upp på skaftet. Utan tillräcklig erektion från början behövs ofta en penispump innan ringen sätts på.

Hur länge får den sitta?

• Börja med 5–10 minuter.
• Gå inte över cirka 30 minuter.
• Ta av vid smärta, domning eller tydlig missfärgning.

Utlösningen kan kännas annorlunda med ring, och en liten del av sädesvätskan kan komma först när ringen lossas – det är vanligt.

Material och passform

Vanliga material är silikon, jelly och gummi. Justerbara ringar är ofta snällare för nybörjare eftersom du kan finjustera trycket. För lös ring ger dålig effekt; för trång gör ont och är osäker.

Tips vid svårt stånd

Att ligga plant på rygg kan göra det tyngre att få blodfyllnad i starten. Prova sittande eller stående läge, och komplettera med pump om det behövs. Fördjupning: erektion och potensringar och potensring-guiden.

Ett urval av potensringar finns hos Lustjakt, i olika storlekar och material.