Kvinnlig sexualitet
Hitta G-punkten
G-Punkten – Hur ni hittar den Du ska inte omedelbart rusa rätt på g-punkten utan starta med ett vanligt förspel. Det viktiga är att tjejen är våt i slidan innan du börjar stimulera din/hennes g-punkt. Om du/tjejen inte blir riktigt våt under förspelet så bör du använda glidmedel. Ligg på rygg, helst med knäna böjda … Fortsätt läsa ”Hitta G-punkten”
Den här guiden ingår i Intiminformations kunskapsbas inom kvinnlig sexualitet. Texten är skriven för att ge dig tydlig, praktisk och respektfull information – utan skam och utan överdrifter.
Kort sagt
- G-Punkten – Hur ni hittar den.
- Ligg på rygg, helst med knäna böjda och fotsulorna på sängen.
- Informationen ersätter inte individuell medicinsk rådgivning – kontakta vården vid behov.
G-Punkten – Hur ni hittar den
Du ska inte omedelbart rusa rätt på g-punkten utan starta med ett vanligt förspel. Det viktiga är att tjejen är våt i slidan innan du börjar stimulera din/hennes g-punkt. Om du/tjejen inte blir riktigt våt under förspelet så bör du använda glidmedel.
Ligg på rygg, helst med knäna böjda och fotsulorna på sängen.
Lägg gärna en kudde under rumpan för att lyfta underlivet lite.
För försiktigt in två fingrar i slidan med handflatan uppåt. Fråga henne hela tiden hur det känns – god kommunikation är en förutsättning för att ni ska lyckas hitta och stimulera g-punkten!
Pressa fingrarna lite lätt mot den främre slidväggen samtidigt som fingrarna glider fram och tillbaka i slidan.
Du kommer naturligtvis inte att känna något annat än mjuk hud till att börja med, g-punkten ligger gömd i området mellan slidan och urinröret. Du kan känna något som liknar ränder. Tryck lite hårdare i den här delen av slidväggen och fråga henne hur det känns. Om hon inte känner något speciellt med en gång, så låt fingrarna fortsätta att söka i området. Vissa kvinnor är mest känsliga på den yttre delen av g-punkten men andra är mest känsliga på mitten eller i det bakre området.
När du träffar det rätta stället så kommer hon att tycka att det är extra skönt. Fortsätt då att stimulera detta område. Du kommer snart att märka en liten upphöjning/svullnad med fingertopparna. Du har nu lokaliserat g-punkten.
Fortsätt nu att trycka fingrarna mot den främre slidväggen och låt dem glida fram och tillbaka. Sluta nu och låt istället fingrarna gå i cirklar över området som utgör g-punkten. Försök att hålla en jämn rytm samtidigt som du ökar trycket lite. Vissa kvinnor kan få en känsla av att de är lite kissnödiga, i så fall stannar du upp i ett ögonblick. Om känslan kvarstår så bör hon gå på toaletten och tömma blåsan.
När du stimulerar g-punkten så kommer det att sprida sig en lustfylld känsla i hela underlivet, och då även i området kring blåsan. Den här lustförhöjelsen kan ge vissa kvinnor en känsla av att vilja gå och kissa. När kissnödigkänslan försvinner eller efter att hon eventuellt tömt blåsan så fortsätter du att stimulera g-punkten på samma sätt som innan.
Nu kommer hon kanske till att visa genom kroppsvätskor och ljud att hon njuter av stimuleringen. Och den uppdämda sexuella spänningen kommer tillslut att få sitt utlopp genom en intensiv orgasm.
Vissa kvinnor kan spruta ut en vätska under orgasmen (ejakulation), den här vätskan är inte urin!
Om du fortsätter att stimulera g-punkten efter orgasmen så är det möjligt att du kan ge henne en ny orgasm direkt efteråt. Det uppstår ofta en slags pyramideffekt vid stimulering av g-punkten, med andra ord kan nästa orgasm kännas bättre än den förra. Så varför sluta när det känns skönt?
Fortsätt därför stimulera genom orgasmen och in i nästa. Men fråga henne hela tiden hur det känns. Så att du inte gör något som känns obehagligt. – Kvalitet är mycket viktigare än kvantitet!
Produkttips
Använd en böjd stav för att stimulera g-punkten på bästa sätt.
När ska du söka vård?
Kontakta vården vid smärta, blödning, feber, kvarstående besvär eller om du är orolig. Mer vägledning finns på 1177.se. Vid våld eller akut fara: ring 112 eller kontakta Kvinnofridslinjen 020-50 50 50.
Vanliga frågor
Vad bör jag veta om hitta g-punkten?
G-Punkten – Hur ni hittar den Du ska inte omedelbart rusa rätt på g-punkten utan starta med ett vanligt förspel. Det viktiga är att tjejen är våt i slidan innan du börjar stimulera din/hennes g-punkt. Om du/tjejen inte blir riktigt våt under förspelet så bör du använda glidmedel. Ligg på rygg, helst med knäna böjda …
När ska jag söka vård angående hitta g-punkten?
Sök vård om du har smärta, blödning, feber, plötsliga symptom eller om besvären påverkar vardagen. På 1177.se hittar du råd om vart du ska vända dig. Vid akuta situationer, ring 112.
Relaterade guider
- Kvinnans yttre könsorganKvinnans yttre könsorgan Kvinnans yttre könsorgan Alla människor ser olika ut och det gäller även våra mest intima delar. Precis som att vissa har en stor eller sned näsa kan en kvinnas blygdläppar vara olika stora eller vara mer eller mindre håriga. Dessutom ändrar de färg och form vid sexuell upphetsning eller graviditet. Fitta, mus, … Fortsätt läsa ”Kvinnans yttre könsorgan”
- Vestibulit – läkarhjälpLäkarhjälp – vestibulit Kirugiska ingrepp Kvinnor med vestibulit kan bli hjälpta av ett kirurgiskt ingrepp, men ingreppet fungerar inte för alla kvinnor. Operationen kallas vestibulectomi, och innebär att den smärtkänsliga ytan avlägsnas, och täcks med en frisk slidslemhinna. Operationen bör kombineras med sexuell rådgivning. I dagsläge är operation som metod för att hjälpa kvinnor med … Fortsätt läsa ”Vestibulit – läkarhjälp”
- LadyCup – menstruationskoppLadyCup – menstruationskopp för alla kvinnor som vill ha ett bekvämare liv SÄKER – MODERN – ENKEL – EKOLOGISK – EKONOMISK – HYGIENISK LadyCup är en ny menstruationskopp utvecklad för att introduceras liknande en tampong. Under menstruationen samlas menstruationsblodet i menstruationskoppen. LadyCup är uteslutande tillverkad av medicinskt silikon. Inga bakterier kan fastna på dess fullständigt … Fortsätt läsa ”LadyCup – menstruationskopp”
- MenskoppMenskopp Menskoppen är ett mensskydd som förs in i slidan och fångar upp menstruationsblodet. Skillnaden jämfört med tamponger är att underlivets naturliga fukt inte sugs upp. Olika modeller av silikon, latex och plastmaterial finns. De menskoppar som går att få tag på i Sverige (Keeper, Mooncup, DivaCup, Lunette) är flergångsprodukter men det finns även menskoppar … Fortsätt läsa ”Menskopp”
- EndometriosEndometrios Endometrios är en kronisk gynekologisk sjukdom då vävnad som liknar livmoderslemhinnan finns utanför livmodern. I Sverige har ungefär tio procent av kvinnor i barnafödande ålder sjukdomen. Om du har mycket ont vid mens, riklig mens, ont vid samlag och/eller ont när du kissar eller bajsar bör du kontakta husläkare eller gynekolog. Endometrios innebär att … Fortsätt läsa ”Endometrios”
- Att möta kvinnor med handikappAtt möta kvinnor med handikapp Inledning WHO´s definition av sexualitet: ”Sexualiteten är en integrerad del av personligheten hos varje människa: man, kvinna och barn. Den är ett grundbehov och en aspekt av att vara mänsklig, som inte kan skiljas från andra livsaspekter. Sexualitet är inte synonymt med samlag, den handlar inte om huruvida vi kan få … Fortsätt läsa ”Att möta kvinnor med handikapp”