Intiminformation
Meny

Manlig sexualitet

Erektion och relation

Senast granskad:

Transparens: Potensproblem.se är en redaktionell kunskapssajt om erektionsproblem. När vi rekommenderar produkter länkar vi till Lustjakt.com. Läs mer om hur vi arbetar i vår sida om sponsring och aff

Den här guiden ingår i Intiminformations kunskapsbas inom manlig sexualitet. Texten är omskriven och faktagranskad för att ge tydlig, praktisk information — utan skam och utan överdrifter.

Kort sagt

  • Transparens: Potensproblem.se är en redaktionell kunskapssajt om erektionsproblem. När vi rekommenderar produkter länkar vi till Lustjakt.com. Läs mer om hur vi arbetar i vår sida om sponsring och affiliatelänkar. Medici.
  • Informationen ersätter inte individuell medicinsk rådgivning – kontakta vården vid behov.

Transparens: Potensproblem.se är en redaktionell kunskapssajt om erektionsproblem. När vi rekommenderar produkter länkar vi till Lustjakt.com. Läs mer om hur vi arbetar i vår sida om sponsring och affiliatelänkar. Medicinsk information: Innehållet är allmän vägledning och ersätter inte rådgivning från läkare eller annan behörig vårdpersonal. Sök vård vid plötsliga, smärtsamma eller långvariga besvär. En del skaffar ny hobby, arbetar mer, lägger sig inte samtidigt eller bygger upp konflikter för att slippa närhet. Om partnern inte förstår varför är det lätt att hen lägger skulden på sig själv. Relationen tar fort skada när ömhet försvinner utan förklaring. Det är relativt ovanligt att man bryter upp enbart på grund av erektionssvårigheter. Många upplever att förhållandet stärks när man får hjälp och löser problemen tillsammans. Din partner Om partnern har nedsatt lubrikation kan det bidra till besvären, särskilt efter klimakteriet. Det går ofta att åtgärda med receptfria medel. Kom också ihåg att det kan vara påfrestande för partnern att se dig förtvivlad. Trots att samlag inte fungerar kan du fortfarande ge njutning på andra sätt. Att prata om problemet Börja gärna samtalet om din partner inte tar upp det själv. Se det som ett gemensamt problem. Undvik formuleringar som får någon att känna sig oduglig. Ett exempel: ”Jag tycker inte vårt sexliv fungerar lika bra längre och jag skulle vilja att vi tillsammans försöker göra det bättre.” Välj rätt tidpunkt – inte mitt i en intim stund Ha gott om tid och var ostörda Var ärlig, tydlig och utgå från egna känslor Var lyhörd för partnerns reaktion Tystnaden kan bli en ond cirkel Ju längre tiden går, desto svårare blir det att ta upp saken. Närhet och förtrolighet försvinner. Problemen försvinner inte bara för att ni pratar – men öppenhet påverkar relationen positivt och gör det lättare att välja behandling tillsammans. När någon undviker problemet Mannen kan skylla på jobb eller annan livsstress. Ibland vill kvinnan inte prata för att hon tror att det beror på henne. Enligt undersökningar är ungefär en tredjedel av partnerna stödjande, en tredjedel får mannen att känna sig oduglig och en tredjedel verkar likgiltiga eller visar inte sina känslor. Vid kommunikationsproblem kan litteratur, familjerådgivare, psykoterapeut, kurator eller psykolog hjälpa. Läs även om behandling och psykologiska orsaker. Läs vidare Behandling av erektionsproblemSamtalsterapi, beteendeförändring och mer. Vanliga frågorSnabba svar på det de flesta undrar.

Vill du gå vidare till produkter? När du är redo att testa icke-medicinska hjälpmedel finns utvalda potenspumpar, potensringar och tillbehör hos Lustjakt. Besök Lustjakt.comNär ska man söka läkare? Sponsrad länk. Telefon: 0522-644444 · E-post: info@lustjakt.com

När ska du söka vård?

Kontakta vården vid smärta, blödning, feber, kvarstående besvär eller oro. Mer vägledning finns på 1177.se.

Vanliga frågor

Vad bör jag veta om erektion och relation?

Transparens: Potensproblem.se är en redaktionell kunskapssajt om erektionsproblem. När vi rekommenderar produkter länkar vi till Lustjakt.com. Läs mer om hur vi arbetar i vår sida om sponsring och aff

När ska jag söka vård?

Sök vård vid smärta, blödning, feber eller om besvären påverkar vardagen. Mer vägledning finns på 1177.se. Vid akut fara: ring 112.

Relaterade guider

Källor & vidare läsning