Att tillfredsställa en man

Den här guiden ingår i Intiminformations kunskapsbas inom tips för sexlivet. Texten är skriven för att ge dig tydlig, praktisk och respektfull information – utan skam och utan överdrifter.

Det finns ingen checklista som fungerar för alla. Det som oftast gör skillnad är att fråga vad som känns bra, använda rikligt med glid när det behövs, och att uppmärksamma fler zoner än bara penisen.

Handjobb – rytm och grepp

Självförtroende och variation brukar betyda mer än “rätt grepp”. Prova lugn rytm, växla tryck och ta pauser. Glöm inte pungen – många upplever att partnern fokuserar bara på skaftet.

• Placera handflatan mot pungen och smek upp längs penis.
• Linda en väloljad hand runt roten och växla mellan händerna.
• Var försiktig med ollonets undersida – den är ofta mycket känslig.
• Använd gärna glidmedel.

Fler känsliga zoner

• **Pungen:** lätt beröring, inte hårt tryck.
• **Bröstvårtor:** kan vara hyperkänsliga även hos män.
• **Rumpa och perineum:** massage och lätt beröring; prostatastimulans kräver tydligt samtycke – se hitta mannens G-punkt.
• **Nacke, axlar, händer och fötter:** ofta underskattade.

Massage som förspel

En långsam massage av rygg, nacke och lår kan sänka prestress och öka upphetsning innan ni går vidare. Massageoljor och massageprodukter finns hos Lustjakt. Oljor och latexfria kondomer hör inte ihop – byt till vattenbaserat glid om kondom ska användas.

Kyssar och nackberöring är inte “förspel man skippar” – för många är det en viktig del av njutningen. Relaterat: tips till män för sexlivet och mannens sjunde himmel.